Yoga, para que te quero...outra vez!

Pois é! Um dia destes teve lugar mais uma sessão de Yoga-Yôga (agora vai ser assim)!

Vamos por partes:
1) Riso: desapareceu substancialmente;
2) Concentração: melhorou um pouco, podia ser pior;
3) Jeito para a coisa: expressa-se em números...negativos (-1);
4) Equilíbrio: que andei eu a beber nesse dia?!

5) Posição ideal: nisto sim, sou boa -> sentada de pernas cruzadas (lá está, são muitos anos de prática... Recordo-me que, nos tempos de escola, sentava-me sempre com as pernas cruzadas em cima da cadeira. Como os meus pequenos pezinhos não chegavam ao chão, esta era a minha solução para estar mais equilibrada e para não ficar com eles dormentes...);

6) Avaliação global: acho que vou no bom caminho (pensamento positivo), não sei é para onde...

Já está na altura de saberem...

Fazê-lo parado fortalece a coluna,

de barriga para baixo estimula a circulação do sangue,

de barriga para cima é mais agradável,

fazê-lo sozinho é enriquecedor, mas egoísta,

em grupo pode ser divertido,

no w.c. é muito digestivo

no automóvel pode ser perigoso...

Fazê-lo com frequência

desenvolve a imaginação,

a dois, enriquece o conhecimento,

de joelhos, torna-se doloroso...

Enfim, sobre a mesa ou sobre a secretária,

antes de comer ou à sobremesa,

sobre a cama ou numa rede,

despidos ou vestidos,

na relva ou sobre o tapete,

com música ou em silêncio,

entre lençóis ou no roupeiro.

Fazê-lo é sempre um acto de amor e de enriquecimento.

Não importa a idade, nem a raça, nem o credo, nem o sexo, nem a posição económica...

 

Ler é um prazer!!!!

(enviado por António Luís)

...A propósito do Dia Mundial do Livro...

...que já lá vai, é certo, pois comemora-se a 23 de Abril.
Apenas passaram alguns dias e a verdade é que costumo ser lenta em determinadas situações ou tarefas, como ler emails... Chegam a passar da validade (é o caso), mas, mais cedo ou mais tarde (geralmente, mais tarde), acabam por ser lidos.

Com tudo isto, queria simplesmente dizer (ou melhor, escrever) que recebi este texto sugestivo e achei simpático divulgá-lo.

Delícia Musical #14

Qual Red Bull, esta música dá-me power... sempre que a ouço!

Ouço, entretanto, vozes que perguntam:

"Que me interessa isso?"

Bem...nada...

Pode ser que resulte com mais alguém que precise!

Yoga, para que te quero!

Na minha habitual ginástica semanal, era costume utilizarmos alguns exercícios de Yoga, incorporados na fase de relaxamento.

Ontem, a professora resolveu dar uma aula integral de Yoga [aliás, Yôga, ao que parece].

O Yôga é uma metodologia que, através de exercícios físicos, ajuda a melhorar a respiração, a concentração, o relaxamento, ao mesmo tempo que músculos, articulações, nervos vão sendo trabalhados. [www.yoga.pt]

Isto tudo é muito bonito e tem, admita-se, muita lógica... Mas (e já se sabe que há sempre um mas), a verdade é que eu só me consegui rir por ser tão desajeitada! O mesmo quer dizer que o nível de concentração foi... ZERO!

E, depois, há o efeito dominó: quando alguém se ri ou faz algum comentário (sim, silêncio também era sol de pouca dura) ou simplesmente não aguenta determinada posição, é certo e sabido que a concentração já passou à história... Sendo que, pormenor importante, a primeira peça do dominó era, geralmente, eu!

Quanto a relaxar... isso é comigo! Peçam-me lá para eu pensar em coisas boas e agradáveis, em praia, em passeios, em ganhar o Euromilhões, em... que eu faço de bom grado... a aula inteira... o dia todo, pronto!

Parece que a experiência é para repetir, portanto eu vou tentar concentrar-me mais na próxima sessão (e rir menos!)... até porque acredito que isto vai lá com a prática: ninguém nasce já perito em Yôga [ou Yoga], pois não?

Caricaturas do Gon

Fiquei a conhecer as Caricaturas do Gon pouco tempo depois de Nelson Évora trazer para Portugal a medalha de ouro, directamente dos Jogos Olímpicos de Pequim, em 2008.

Aliás, foi a caricatura deste atleta que me despertou a curiosidade pelo trabalho do caricaturista, que é absolutamente fantástico!

Podem conferir isso mesmo no site http://www.goncaricaturas.com/! Chegados lá, é só deliciarem-se com caricaturas de Carolina Patrocínio, Michael Jackson, Cavaco Silva, Paulo Bento, George Clooney, Cristiano Ronaldo, entre muitos outros.

Eu não consigo eleger a minha preferida... e vocês?

Pontapé na Gramática #2

Eis que, hoje, o improvável aconteceu...

Num sítio que eu cá sei (e talvez mais alguns saibam), pôde ler-se a seguinte palavra:

Susseso

Eu tentei ler, juro que tentei, mas levei alguns segundos a perceber que palavra era aquela...

Já descobriram?

Felizmente, o erro foi corrigido pouco tempo depois!

[era Sucesso era...]

Delícia Musical #13

Ai...

Simplesmente amo de paixão esta canção!

Palavras para quê: só podia ser Coldplay!

Pontapé na Gramática #1

Inicio hoje uma nova rúbrica e logo com pompa e circunstância!

Na passada sexta-feira, na Assembleia da República, Francisco Louçã provocou José Sócrates dizendo que, imaginem, o Sr. Primeiro-Ministro está "mais manso".

Ora, Sócrates não se ficou e respondeu, embora só o colega do lado o tivesse ouvido. Mas, qual avançada tecnologia, os jornalistas apressaram-se a fazer a leitura de lábios e chegaram à conclusão que a resposta a Louçã foi...

"Manso é a tua tia, pá!"

Admitindo que a leitura de lábios foi bem realizada, o Sr. Primeiro devia, mesmo com o microfone desligado, ter concordado em género ao elaborar a dita frase. Ou seja, devia ter dito:

"Mansa é a tua tia, pá!"

ou, melhor ainda,

"Manso é o teu tio, pá!"

Pormenores que fazem a diferença...

Delícia Musical #12

A música portuguesa pode ser, de facto, interessante. E está a tornar-se cada vez mais interessante...

Prova disso, na minha humilde opinião, é este tema dos Klepht. Uma simples e bela definição de Música (ou não fosse esse o nome do single) e de músico.

"E acima de tudo, faz-me bem..."     

Delícia Musical #11

Na sequência do dia de ontem - aliás, bastante agradável e em boa companhia -, que tal [continuar a] dançar?

Certamente, depois de duas ou três audições, até já é possível cantar...

Como já é hábito, onde está Timbaland também está sucesso. Desta vez com Katy Perry.

If We Ever Meet Again fará, provavelmente, parte da banda sonora oficial deste Verão!

Delícia Musical #10

Esta ouvi, pela primeira vez, na rádio enquanto exercia meras trivialidades. E a minha atenção logo se centrou no que ouvia...

Reconheci a voz imediatamente, pensando, na minha ingenuidade profunda, que se tratava do novo single do grupo Pólo Norte...

Pois bem, estava enganada... mas não muito!

Parece que Miguel Gameiro resolveu aventurar-se a solo e, digo eu, fez muito bem! Pelo menos tendo a consideração o fabuloso tema que apresento hoje.

É lindo, fica logo no ouvido e dá mesmo vontade de abraçar todo o mundo e de ser abraçada por todo o mundo também!

Eu já não passo um dia sem ouvir Dá-me um abraço - a música. Embora não fosse má ideia ouvi-lo de outra forma...ou talvez ouvir cantar - sem querer pedir muito - com uma voz bem doce no meu ouvido...ou...

Vai um abracinho?!

Não, não quero ser astronauta...

... Mas, de repente, identifiquei-me com esta música...

Delícia Musical #9

Os Pirilampos andam por aí outra vez!

Depois de...

Pirilampo, Pirilampo

porque brilhas tanto assim...

Deixa a escuridão da noite

E vem brilhar dentro de mim...

com o sotaque brasileiro da Fafá de Belém...

Eis que surge...

You would not believe your eyes

If ten million fireflies

Lit up the world

as I fell asleep

com o sotaque americano do projecto musical Owl City.

A faixa Fireflies está incluída no álbum Ocean Eyes, de 2009. O novo single Vanilla Twilight também é agradável ao ouvido.

Frase do Mês: Março

"... ao escrever falamos com uma voz mais forte do que a nossa..."

(Luis Sepúlveda)